Ilkas Blog

Meine Lieben! Es ist Februar – die Zeit, in der wir Läuferinnen und Läufer uns gerne mal einem Leistungscheck unterziehen. Entweder werden die Blutwerte überprüft, Laktattests durchgeführt oder eine Spiroergometrie gemacht. Wer denkt, alle diese Überprüfungen der Leistung seien nur etwas für Leistungssportler täuscht sich. Denn immer...

Liebe Sportsfreunde! Gestern bin ich ganz spontan dank des Frontrunner Kollegen Benjamin Neske beim Skyline Run in Hamburg gestartet. Bei bestem Wetter - sprich viel zu warm und schwül zum Laufen - ging es gestern mit dem bike nach Georgswerder - zum Start des Skyline runs. Ein...